心理委员培训第三期——团辅活动篇
发文:学生工作处   发布时间:2021-11-01   访问量:234

为普及和宣传心理健康的基本常识和自我调节的有效策略,促进学生心理上的交流和互助。江航心理社团在校领导老师的关怀指导下及会员的热情参与下,于2021年10月30日上午,以线下的形式在南大篮球场开展“心理委员团体辅导培训”。该培训由心理健康教育与咨询中心喻老师主持,心理协会干事、社联工作人员及各班的学生代表等参会。

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此次团体辅导包含两个主题:认识自我、情绪管理。在此次团辅中,喻老师通过“大风吹”“松鼠大树”“十五的月亮十六圆”“心有千千结”等团体小游戏,运用适当的辅导策略与方法,让新生更准确的认识自我,接受自我,悦纳自我,并教会学生掌握自我放松、调节情绪的方法和技巧,学会自我调控,从而更好得适应大学生活的需要。各班心理委员也积极参与及互动,在活动中仔细观察、积极学习。

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团体辅导不仅趣味十足,更增进了学生对自我的认识,使学生掌握了调节情绪的方法,同学们玩得不亦乐乎,活动也在阵阵掌声中圆满结束。

心理社团的活动让同学们对心理健康问题有了更近一步的了解,为全面实施素质教育奠定了必要的基础。(图文/江期明)




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